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今天是2021年09月18日 星期六

我校七年級召開新生心理適應廣播會

發布日期:2021-09-07 瀏覽次數:98

      步入初秋的九月,七年級同學也從小學階段過渡到了中學階段。有些同學們可能是第一次離開疼愛自己的父母、熟悉的小學生活,免不了會念老師、想同學、思父母。學校為了讓七年級學子們更好地適應新階段的學習生活,于9月6日下午由學校心理老師陳槿在校廣播室給全體七年級學生召開了主題為“如何適應七年級生活學習”的新生心理適應廣播會。

      在心理廣播會中陳老師通過音頻游戲的方式讓同學們直觀體驗了如何去調節自己的適應性。緊接著老師帶著學生們分析了新學期產生不適應感的一些原因。比如:心理準備不足、學習方式轉變、人際交往以及家庭沖突的影響。同時給予了同學們一些溫馨的建議:主動適應,重拾緊張有序的學習節奏;養成良好的學習習慣;增進人際溝通與豐富社會支持;學會尋求幫助、增強心理防護與自助自救能力等。最后還給學生們分享了兩個常用的心理緩解方法:積極的心理暗示與想象放松訓練。

      新學期寄語:新的學期已經開始了,讓我們以一個輕松、積極、獨立的心態迎接新學期,以最積極飽滿的情緒,最佳的心理狀態,和這個秋天一起投入到新的學期中來。

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